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14 points à noter pour les voyages d’hiver

Le froid vous fait peur excursions . Toutefois, si vous décidez de voyager en hiver, vous verrez beaucoup de choses intéressantes que vous n’avez pas eu l’occasion de faire l’expérience .

Il y aura beaucoup d’options , vous pouvez choisir de beaux endroits tels que le Nord-Ouest, West Highland ou la saison des inondations. Est plus intéressant si vous organisez – Donner voyage avec des amis pour voir la neige ou Moc Chau Sapa, …

Toutefois, en raison des particularités de l’hiver, vous prenez note des points suivants afin d’avoir un voyage agréable sans affecter la santé :
1 . Vous devez apporter des gants , foulards , chapeaux de laine ( mieux couvrir les oreilles) , des vêtements chauds , chaussettes … Le foulard est indispensable parce que si elle n’est pas conservée cou au chaud , vous serez très sensibles au froid .

2 . Des vêtements chauds sont indispensables : le 01 devrait porter serrés chemises à manches longues pour garder l’extérieur de chaleur est vêtue d’un chandail et veste en cuir ou coupe-vent , veste de pluie à éviter. Les vêtements doivent être sombres pour éviter de se salir et aider le corps à absorber plus de chaleur. Dans mon expérience, les gens des pays froids , portant plusieurs couches de vêtements minces aidera à garder votre température corporelle stable portait plus les vêtements à la porcelaine , épaisse .
3 . Vous ne devriez pas porter des jeans pour aller à la saison froide. Jeans mode est souvent faite d’un matériau élastique et ne fonctionne pas pour garder au chaud . Ainsi, tout en portant une couche supplémentaire de vêtements à l’intérieur sera très critique , ce qui rend difficile pour vous de passer toute la journée.

La meilleure façon est de porter des chaussettes de coton ou de laine polaire à l’intérieur , encore plus à l’extérieur des pantalons ont matériau élastique , comme le coton feutre épais pour résister aux intempéries .
4 . Les chaussures doivent être souples pour pompes appropriées pour beaucoup de marche . Limite des talons hauts à cause de sa douleur au pied de la facilité et glissante , apporter environ 2 paire de chaussures est juste : Une paire de pluie imperméable à aller et une paire de cool de marcher des jours secs et ensoleillés . Utilisez bottes , au moins pour couvrir la cheville, le matériau de surface de la chaussure pour garder au chaud . Semelles anti -dérapantes .

Pas tellement tout, pieds bandés seront à l’aise et ne pas bouger. La meilleure sélection de chaussettes en laine pour l’hiver, épais , touffu et une partie des semelles épaisses. Il est nécessaire pour tous de haute cou, genou mieux.

5 . Selon une étude , 70% de la chaleur corporelle s’échappe du visage et la tête . Il est donc essentiel pour maintenir les zones chaudes et blindé foulard , un chapeau de laine , porter des bouchons d’oreille et des masques …

6 . Les matériaux nécessaires à la réalisation de l’huile chaude, thé au gingembre , le gingembre, bonbons de succion menthe poivrée, gingembre bonbons sucer et sucer des bonbons sont très bons pour les autres médicaments chaudes et froides.
7 . Vous devriez soigneusement préparé médicaments , en particulier anti- rhume, la grippe , la fièvre, des maux de tête parce que le temps était très froid qui vous chaque fois que sa routine et ne devrait pas être à l’extérieur pendant trop longtemps . En outre, vous devez apporter les huiles de vent , de l’huile de gingembre avec vous pour lutter contre le paludisme dans le temps.

8 . Chaque réveil matin , avant de sortir explorer l’expérience, boire une tasse de thé chaud au gingembre aidera à détendre l’esprit , la température corporelle stable.

9 . Dans la soirée, après le retour , le pied afin d’imprégnation à chaud avec de l’eau dès que possible, ne pas se baigner trop souvent pour éviter d’avoir froid comme d’habitude , le trajet ne dure que quelques jours.
10 . Lorsque les pays froids vous ne devriez pas boire l’eau froide rend la température de votre corps rapidement. Si possible : aller acheter une bouteille d’eau pour garder voyage de chaleur léger que le stockage d’eau chaude longtemps pour vous aider. De plus, après une journée de voyage plus , vous êtes fatigué de froid aux pieds trempés dans l’eau chaude pendant environ 10 minutes pour se rendre plus facile la circulation sanguine et vous vous sentirez mieux ..

11 . Climat froid, sécher votre peau afin de sécher fissurée très facilement, environnement particulièrement offensive pour que les filles doivent appliquer la lotion pour les mains, lotion pour le corps avant de sortir . Dans le même temps l’application de la lotion hydratante et avant le maquillage , appliquez un baume à lèvres pour protéger les lèvres des gerçures état ​​…

12. Toujours manger des aliments qui sont chauds . Un peu de piment ou de l’ail dans l’alimentation contribue à une meilleure digestion , la température corporelle et de la diarrhée peuvent être évités lors de l’utilisation de l’eau ou en mangeant des aliments étranges .

13 . Absolument ne devrait pas amener les enfants au voyage ” aventure ” , mais si elle est forcée de prendre le bébé long , garder au chaud et de la santé doivent veiller à ce sommet accent .
14. Dans la soirée, devrait laisser la place à un verre d’eau ou un bol d’eau pour augmenter l’humidité dans la chambre, des saignements de nez éviter de se réveiller le séchage en chauffant l’air . Lors de la marche en plein air , porter un petit sac à dos contenant des articles essentiels pour mener à bien , ne pas utiliser de sacs à main , de remettre toujours gaffes et d’éviter les oublier ou de tomber . Si vous utilisez un sac en bandoulière , en diagonale à travers l’usure et toujours faire attention à la poche avant .

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